Перейти к содержимому



Фотография

Йога, Пол дэнс, Танцы, Кардио-фитнес.... Студия йоги и танца - Александра


Сообщений в теме: 22

#1 Александра йога

Александра йога

Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 16:06

Приглашаем всех желающих в студию йоги и танца Александра.

 

Мы в соц. сетях:

 

icon-instagram.jpg   facebook_socialnetwork_20047.jpg

 

 

 

 

инструктора.jpg

 

 

1.jpg 2.jpg

 

Наши направления:

 

Хатха-йога, микс-йога

 

Хореография с постановкой танца для детей

 

Постановка свадебного танца

 

Постановка корпоративных танцев

 

Танцевальный фитнес

 

Танцы

(латино—американские, социальные и восточные)

 

 

 

Расписание занятий:

 

 

расписание-Александра-йога-2018.jpg

 

 

Наш зал:

 

IMG_2481.JPG IMG_2486.JPG
IMG_2487.JPG IMG_2496.JPG
IMG_2502.JPG IMG_2508.JPG

 

Мы находимся по адресу: ул. Керимбекова 13/1 (пересекает Боконбаева, напротив сш.№ 70)
0555 329371 Александра


Сообщение отредактировал Александра йога: 03 Октябрь 2018 - 11:38


#2 Александра йога

Александра йога

Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 16:19

Хатха-йога

тренер Александра

 


 

 

Йога поможет Вам быть в гармонии с собой, гибкое тело и гибкий ум! Что сейчас так необходимо!

 

yoga_desk_at_the_office_610x300.png

 

Хатха-йога – гимнастика для позвоночника и суставов. В наших занятиях задействованы направления йоги:
Аштанга –Виньяса–йога - это энергичный и динамичный вид йоги, в котором происходит смена поз, связанных между собой дыхательными упражнениями.
Стретчинг- йога - комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц.
Пауэр-йога – Силовая йога
Йога на фитболе
Пранаяма – Дыхательная практика
Медитация
Релаксация

 

 

 

Стоимость занятий:
8 занятий - 1900 сом

12 занятий - 2400 сом

продолжительность занятия 1,5 часа!
 

 

Занятия ведет Александра.
1.jpg 2.jpg

 

WhatsApp Image 2017-09-05 at 12.18.53.jpeg WhatsApp Image 2017-09-05 at 12.18.50.jpeg


Сообщение отредактировал Александра йога: 22 Август 2018 - 11:06


#3 Александра йога

Александра йога

Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 16:58

Индивидуальные занятия по хатха йоге

 

_zFIjd8_9N8.jpg


Продолжительность 1 час 30 минут
Стоимость 1500 сом
Тренер - Юля

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Хатха йога

тренер Юлия 

 

 

73d79e6d-5963-4628-a2a6-4e1492efcf1f.jpg

 

В сфере йоги более 10 лет, 7 из них преподавательской деятельности ежедневной многочасовой практики, как индивидуальных, так и групповых занятий. Высшее медицинское образование!

 

Цель занятий:
Научить людей самостоятельно общаться со своим телом через освоение асан, различных комплексов упражнений как "в потоке", так и в статике. Скоординировать индивидуальные особенности человека в групповых тренировочных последовательностях.

 

Оздоровительная:
Укрепляет опорно-двигательный аппарат и позвоночник, производит его коррекцию.

 

Интенсивная:
Развивает максимальные возможности физического тела человека, энергетических и ментальных тел.

 

Энергетическая:
Повышает энергетический потенциал человека и его сознание

 

Чакральная:
Создает гармонию системы подсознания

 

Аюрведическая:
Создает гармонию психофизического состояния, учит исцелять и оздоравливать тело.

 

 

Z.jpg z1.jpg z5.jpg

 

 

 

Стоимость занятий:
2400 сом - 12 занятий,
1900 сом - 8 занятий.


Сообщение отредактировал Александра йога: 01 Октябрь 2018 - 10:15


#4 Александра йога

Александра йога

Отправлено 15 Ноябрь 2015 - 17:18

Набор в группу:

 

Взрослая группа

Танцы - цыганские, фламенко

 

flamenco_03.jpg

 

 

Стоимость 1800 сом - 8 занятий

Тренер Ирина

 

 

 

Арабские танцы

 

WhatsApp Image 2018-10-03 at 10.39.10.jpeg

 

Стоимость 2000 сом - 8 занятий

 

Тренер - Султанова Лейли
Педагог- постановщик арабского танца.
Судья 2й категории ФСЭТ КР.
Чемпионка кубка КР 2016 г.
Серебряный призер 2й международной танцевальной Алимпиады КР 2016 г.
Серебряный призер чемпионата Р Казахстан "Жемчужина Востока" г Алматы 2017г.

 

 

Все вопросы по телефону - 0555 329371 Александра

Мы находимся по адресу: ул. Керимбекова 13/1 (пересекает Боконбаева, напротив сш.№ 70)
 


Сообщение отредактировал Александра йога: 03 Октябрь 2018 - 11:32


#5 Александра йога

Александра йога

Отправлено 15 Ноябрь 2015 - 18:43

Калланетика

тренер Рамиля

 


Абдураимова Рамиля - инструктор по йоге и калланетике с 2016 года.

Прошла обучение в Национальной федерации йоги КР (йога) и в йога-доме Атма (калланетика). Также прошла  on line курс Петербургской школы йоги. Практикую 8 лет.

Мои занятия по калланетике это микс из классических упражнений, йоговских асан, пилатеса, а также радужной гимнастике.

Также в работу включаются и упражнения с гантелями и фитболом. В целом занятия направлены на укрепление и оздоровление тела.

 

 

WhatsApp Image 2018-08-27 at 12.38.08 (1).jpeg WhatsApp Image 2018-08-27 at 12.38.08.jpeg

 

Стоимость занятий:

8 занятий - 2000 сом

продолжительность занятий 1 час.

 

Внимание Акция! 

Калланетика 1500 сом

срок действия до 31 октября 2018 года.


Сообщение отредактировал Александра йога: 01 Октябрь 2018 - 10:17


#6 Александра йога

Александра йога

Отправлено 17 Ноябрь 2015 - 19:26


Танцы Микс для детей:

 

post_384229_1447078743.jpg

 

 

 

 

 

Стоимость - 1300 сом 2 раза в неделю

1500 сом - 3 раза в неделю.

 

 

 

 

 

 

Творческие занятия с детьми:

Дорогие друзья, по субботам в 10 утра, параллельно с йогой выходного дня мы проводим творческие занятия с девочками 7- 9 лет.

Мы желаем - поделки своими руками из фетра, украшения из бус, бисера. Работа с пластилином, красками, учимся шить.

Развиваем творческое воображение и моторику. А родителям очень удобно в это же время посетить йогу.

Продолжительность занятия 1 час 30 минут.

Стоимость одного занятия 300 сом. 

Прикрепленные изображения

  • 6a9d36ba-df13-4f80-8423-3a21aa5f4ddf.jpg
  • 79aae408-7fe5-4b76-9a60-a4f7adf57798.jpg
  • 89dcc9fd-c5af-45a8-8911-e0b9b5d58d63.jpg
  • 946e1abe-6908-4882-a006-5d0476c37862.jpg
  • 3846f131-80c3-4e54-a72f-43483df9c36d.jpg
  • 4454fabf-3f07-4135-a578-e15aca240719.jpg
  • 9498f13b-f5a9-4ca4-8175-d3a13c846e61.jpg
  • adf424e2-05d5-4d1e-8ebd-685daac9142f.jpg
  • b98ea864-429c-43c1-a1ab-65c0f3b3c619.jpg

Сообщение отредактировал Александра йога: 06 Сентябрь 2018 - 14:14


#7 Александра йога

Александра йога

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 12:49

Наши юные красавицы

 

 

WhatsApp Image 2018-10-01 at 10.16.03.jpeg

WhatsApp Image 2018-10-01 at 10.17.00.jpeg

 

Все вопросы по телефону - 0555 329371 Александра

Мы находимся по адресу: ул. Керимбекова 13/1 (пересекает Боконбаева, напротив сш.№ 70)


Сообщение отредактировал Александра йога: 01 Октябрь 2018 - 10:20


#8 Александра йога

Александра йога

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 14:51

Небольшой фото-отчет с открытого урока:

Прикрепленные изображения

  • 5.jpg
  • 11.jpg
  • 16.jpg
  • 25.jpg
  • 30.jpg
  • 37.jpg
  • 41.jpg

Сообщение отредактировал Александра йога: 01 Октябрь 2018 - 10:20


#9 Александра йога

Александра йога

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 14:53

Фото

Прикрепленные изображения

  • 45.jpg
  • 196.jpg
  • 58.jpg
  • 68.jpg
  • 98.jpg
  • 99.jpg
  • 104.jpg


#10 Александра йога

Александра йога

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 14:55

фото

Прикрепленные изображения

  • 153.jpg
  • 163.jpg
  • 193.jpg
  • 201.jpg
  • 205.jpg


#11 Александра йога

Александра йога

Отправлено 21 Март 2016 - 15:15

Так проходят наши занятия по детской хореографии

Прикрепленные изображения

  • 903ce6ee_53a3_40d1_b0c7_04d93ec27b23.jpg
  • c661decd_57b6_412c_90e2_066f6b0c2b1c.jpg

Сообщение отредактировал Александра йога: 21 Март 2016 - 15:16


#12 Александра йога

Александра йога

Отправлено 09 Ноябрь 2016 - 15:04

6 ноября нам исполнился 1 год!
В честь этого знаменательного события мы устроили праздник с выступлениями, конкурсами и призами.

 

Небольшой фото отчет с нашего праздника:
На фото группа 5-7 лет хореография, инструктора хореография и фитнес, восточные танцы и конкурсы.

Прикрепленные изображения

  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.26.01.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.26.38.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.27.31.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.27.32.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.28.31.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.29.27.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.30.55.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.30.59.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.31.00.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.31.06.jpeg

Сообщение отредактировал Александра йога: 09 Ноябрь 2016 - 15:10


#13 Александра йога

Александра йога

Отправлено 09 Ноябрь 2016 - 15:13

Было очень весело!

Прикрепленные изображения

  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.56.48.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.57.53.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.59.41.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_11_08_at_20.57.04.jpeg


#14 Александра йога

Александра йога

Отправлено 20 Декабрь 2016 - 14:00

В минувшие выходные мы провели празднование Нового 2017 года!
Нас посетили Дед Мороз со Снегурочкой, наши маленькие друзья были в восторге!

 

Спасибо Всем кто принял участие в нашем Новогоднем празднике.
В Новом 2017 году ждем наших старых и новых друзей на занятия!

Прикрепленные изображения

  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_13.26.51.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_13.26.57.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_13.27.11.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_13.27.40.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_13.30.02.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_14.07.12.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_14.07.14__1_.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_14.07.14.jpeg
  • WhatsApp_Image_2016_12_20_at_14.01.58__1_.jpeg

Сообщение отредактировал Александра йога: 20 Декабрь 2016 - 14:08


#15 Александра йога

Александра йога

Отправлено 03 Март 2017 - 14:41

Несколько фотографий с мастер класса по акробатической йоги.

Прикрепленные изображения

  • 16819077_154922305022990_4900671966432820314_o.jpg
  • 16864876_155000235015197_3960068402115775157_n.jpg
  • 16938717_157192464795974_1686672754185742905_n.jpg
  • 16996141_158766177971936_6531370541821864025_n.jpg
  • 16999061_158776947970859_8858073380637383354_n.jpg


#16 ПростоЖенщина

ПростоЖенщина

Отправлено 17 Май 2017 - 10:47

Доброе утро! Сейчас у вас есть танцгруппа?

#17 Александра йога

Александра йога

Отправлено 30 Май 2017 - 17:23

Дорогие мои, пожалуйста, по всем вопросам звоните! 


Сообщение отредактировал Александра йога: 31 Май 2017 - 10:16


#18 Александра йога

Александра йога

Отправлено 31 Май 2017 - 10:41

Вчера прошел отчетный концерт приуроченный ко дню защиты детей.
Все молодцы, отлично выступили, честно заработали призовое мороженное!
Ждем старых и новых друзей в нашей уютной и дружелюбной студии!

Прикрепленные изображения

  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.19.03.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.19.57.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.20.18.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.20.32.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.22.25.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.27.33.jpeg
  • WhatsApp Image 2017-05-30 at 19.27.35.jpeg


#19 Александра йога

Александра йога

Отправлено 09 Ноябрь 2017 - 10:00

Наши маленькие танцующие красавицы!

Группа Танцы 7-9 лет

 

WhatsApp Image 2017-11-09 at 09.52.49.jpeg WhatsApp Image 2017-11-09 at 09.52.50.jpeg



#20 Александра йога

Александра йога

Отправлено 04 Декабрь 2017 - 18:34

Спешим поделиться радостью!

 

Наши юные красавицы на конкурсе танцев - Открытый кубок Кыргыстана заняли 1 место!!!

 

Спасибо девочкам! Всем тем кто поддерживал нас и конечно же нашему талантливому педагогу Инне!

 

 

WhatsApp Image 2017-12-04 at 20.04.14.jpeg WhatsApp Image 2017-12-04 at 20.04.16.jpeg

WhatsApp Image 2017-12-04 at 20.04.12.jpeg


Сообщение отредактировал Александра йога: 05 Декабрь 2017 - 11:17



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных