Перейти к содержимому


Фотография

Мои размышления !.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 159

#1 TitanDan

TitanDan
  • Модераторы
  • Cообщений: 16 866
  • Регистрация: 20-11-2004

Отправлено 04 Август 2009 - 03:20

Давно хочу поделиться накопившемся в сердце и на душе...

 

В первую очередь меня сильно радует то,что люди стали активно заниматься спортом,не обязательно фитнесом (хотя залов городе уже безумно много,об этом будет отдельный разговор ) ..Люди тянутся в секции,в залы,на футбольные поля,на ринг,на татами,да не важно.Важно,что люди все больше и больше понимают,что спорт необходим нам в жизни.

 

Без движения человек- растение ,без мышц мужчина - женоподобен..Раздражают мальчики в обтягивающих футболках,со впалой грудью....И постоянно купающихся в шортах,потому что самим стыдно,показать такие ножки.Но неужели так трудно заняться спортом ?

 

Женщина не следящая за своей фигурой (факторы запрещающие заниматься физ.нагрузкой исключение ) в будущем обречена на бесконечные диеты по Малахову,постоянные жалобы на отсутствие мужского внимания и т.д..

 

Всегда поражался одному фактору..Вот ходят люди в зал тренируются,проходит определенное время,молодой человек (девушка ) находят вторую половинку..И постепенно спорт отходит сначала на второй,потом третий и наконец последний план,а затем исчезает вовсе..Пару раз встречал бывших клиентов ,что говорю не ходишь?да вот встретил девушку .И что говорю ? Ну я ей НРАВЛЮСЬ ТАКОЙ..все ,я в нокауте..А никто не думал,что спорт это не только красивая фигура,но и внутреннее здоровье,гармония и еще миллион факторов ? А второе,завтра вас могут бросить,а пассия которая будет следующей,может любить только спортивные тела :)

 

Теперь непосредственно о залах и все ,что с ними связано

 

Почему большинство людей бросают тренинг летом ? Зачем было строить 9 месяцев тело,растить мышцы,худеть,поддерживать тонус не важно..А потом за 3 месяца все потерять ....НеПОНИМАЮ...Да жарко,да лень..А не лень потом все заново начинать ? ну пару недель на озере,ну расслабился и вперед..Ведь фитнес,бодибилдинг,пауэрлифтинг,тяжелая атлетика не терпит больших перерывов..Это чревато бешенным откатом,потерей большей части с трудом набранной массы или наоборот возвращения сожженных килограммов...Почему ученые всегда что то читают,изобретают,доказывают,открывают..Да потому что без умственной работы,их дар,их мозг потеряет большую часть знаний..Так же и с телом,пока ты над ним работаешь,оно отвечает тебе красотой и здоровьем,как только дал себе поблажку...Оно сьедат мышцы ,как лишнее в организме,оно возвращает сожженый жир на место,как правило всегда с запасом и т.д..

 

Прочитал тему,которую закрыл благополучно..типа ХОЧУ ОТКРЫТЬ ЗАЛ ОБЩЕГО КАЧА..Господи куда катится мир ? Да пора же осознать,что это ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ,ЭТО СПОРТ КОМПЛЕКС,ЭТО ФИТНЕС ЦЕНТР,но не общественная качалка..Люди имеющие деньги стремяться их увеличить и преумножить,поэтому всегда открывают кафе,казино,автомойки и т.д..теперь в моде тренажерные залы ..Я не имею ничего против,это хорошо,это здоровье народа и нации..Но по каким критериям оно открывается? Правильно,как бизнес проект.Человек купил помещение или имеет его..сделал ремонт,купил тренажеры,гантельки и т.д..И вот с этого начинается самое интересное,это набор ПЕРСОНАЛА..Да простят меня многие тренера ,инструктора...Пора признать,что профессиональных тренеров и инструкторов,у нас все меньше..Я год за годом убеждаюсь в этом ,люди приходящие с других залов,меня поражают..И в первую очередь это отвратительная техника выполнения простейших упражнений..
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ИНСТРУКТОР И ТЕМ БОЛЕЕ ТРЕНЕР,КОТОРОМУ ВЫ ПЛАТИТЕ ДЕНЬГИ..ОН ОБЯЗАН ВАС ЭТОМУ НАУЧИТЬ..Все больше травм связанных с работой псевдо-тренеров..Я всегда спрашиваю,где раньше занимался..Кто тренировал..В 90 % случаев люди даже не знают ,кто их тренировал,ну говорит Вася и Гриша..Кто такой,какое образование,какие заслуги и награды,какие регалии,людей мало это интрересует..А зря,ведь придя в зал вы подвергаете себя опасности травмироваться,любое упражнение,даже неправильное скручивание может привести к ТРАВМЕ...Если в зал куда вы пришли,есть услуга ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ..ТО купите ее на месяц,вам этого хватит,чтобы вникнуть и понять Базовые основы техники и питания..Дальше будет проще...

 

Я слышал уже не раз,что на государственном уровне разрабатывается положение по которому,будет проводиться тестирование работающих тренеров и инструкторов..Как я этого жду,кто бы знал ...Спросите у своего тренера 2 основные теории роста мышц,спросите из чего состоят мышцы,спросите для чего пить воду на тренировке и т.д ..задавайте вопросы и все станет ясно,через десяток вопросов,если не раньше..

 

С женщинами сейчас заметно полегче стало работать,их все больше в залах..все меньше возгласов А Я НЕ СТАНУ ТЕРМИНАТОРОМ..это радует,женщины познают физиологию и анатомию..Но возглас , ОЙ у меня вот здесь видно мышцу на руке,все равно звучит..Обьясняю,девушка так должна выглядеть рука человека..Она не должна быть как лапшичка :) Но порой нахожу в раздевалке фантики от сникерса,и это при условии,что большинство женщин ходит худеть :)

 

Почему нет результата у большинства тренирующихся ?

 

1..Отсутствие четкой цели.
2..Отбывание номера в зале,программу по порядку и домой..А вникать ?а думать? а любить,то чем занят в данный момент жизни ?
3..Отвратное питание
4..Отвратное восстановление..часто слышу,ой не прет чего то..так нажрались вчера..Ну так с чего переть то ?
5..Отсутствие грамотного тренера и программы тренировок
6.. И Т.Д

 

К чему это все ? Просто захотелось выговориться..Мнение личное,лично мое..

 

С уважением Ваш Данил



#2 timoha

timoha

Отправлено 04 Август 2009 - 09:05

Да уж. Многие, к сожалению, живут по принципу "кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрёт". Причем слово "здоровеньким" становится синонимом слова "идиот". Мол, жизнь надо прожить так, чтобы к 30 годам влить в себя всевозможные виды какашек типа водки, пива, выкурить все виды табака, кальянов и т.п. А потом однажды посмотреть на себя в зеркало и ахнуть, мол в кого я превратился.
Часто слышу и про вред занятий с отягощениями. От людей пожавших 40 килограммов.

 

на государственном уровне разрабатывается положение по которому,будет проводиться тестирование работающих тренеров и инструкторов..Как я этого жду,кто бы знал ...Спросите у своего тренера 2 основные теории роста мышц,спросите из чего состоят мышцы,спросите для чего пить воду на тренировке и т.д ..задавайте вопросы и все станет ясно,через десяток вопросов,если не раньше..

 

Что будет после такого тестирования?



#3 Нейтральный

Нейтральный

Отправлено 04 Август 2009 - 09:56

PumpIron

Почему большинство людей бросают тренинг летом ? Зачем было строить 9 месяцев тело,растить мышцы,худеть,поддерживать тонус не важно..А потом за 3 месяца все потерять

тоже не пойму этого я обычно веса уменьшаю кг на 15-20 в каждом упражнении



#4 Doomych

Doomych

Отправлено 04 Август 2009 - 11:47

подписываюсь, почти под каждым словом, т.к. клиент, а не тренер:)))

 

девчонки в 19 лет, даж допустим с красивыми ножками, но хлябающими ручками и пивным животиком - действительно отвратное зрелище, а парни нынешние вообще заставляют задуматься - такое чувство, что молодежь в основном состоит из 2 типов : "лапша" и "арбузики на спичках".... неужели самаи приятно...???

 

хотелось бы ещё добавить, что-б посетители, кроме распросов тренера, чтения необходимой литературы, хотя бы иногда читали, что-ж там такое висит на стенах - а там у нас правила поведения в зале да соблюдали обычную этику поведения, которую видимо с ремнем им родители так и не привили - а именно - где взял, туда и положи, не твое - не трогай иль хотя бы верни в первоначальное состояние...
воть... тож, наболевшее:)))



#5 lexuzz

lexuzz

Отправлено 04 Август 2009 - 12:20

Да Данил согласен с сим писанием !

 

На счет занятий до свадьбы ,или как нашел вторую половинку тож согласен . Потом создают темы в чувствах как жить после развода :mellow:

 

Мотивировать нужно МОТИВИРОВАТЬ себя . Да и вообще - нужно быть сильным , иначе зачем быть :dance:

 

и вообще такие вопросы нужно выводить на правительственный уровень. Прививать спорт на общественный уровень с молоком матери!

 

Проводить какие то спортивные мероприятия, показывать по телеку, призовые фонды, а потом люд втянется - а это здоровый генофонд.

 

о как глобально

 

на счет спонсоров: Думаю сии мероприятия поддержат стовые операторы, бизнесмены, депутаты


Сообщение отредактировал lexuzz: 04 Август 2009 - 12:24


#6 TitanDan

TitanDan
  • Модераторы
  • Cообщений: 16 866
  • Регистрация: 20-11-2004

Отправлено 04 Август 2009 - 12:57

Что будет после такого тестирования?

 

Будут работать,только те кто умеет это делать,кто профессионал в этом деле.а не мальчишки с корочкой МС по 18-22 года.Накачавших себе грудь и считающих себя грамотными тренерами,а на банальные вопросы ответов не знают

 

 

что-б посетители, кроме распросов тренера, чтения необходимой литературы, хотя бы иногда читали, что-ж там такое висит на стенах - а там у нас правила поведения в зале

 

Для этого будет создан после ремонта у нас в зале ГЛОБАЛЬНЫЙ СТЕНД



#7 Mastodon

Mastodon
  • На удаление
  • Cообщений: 400
  • Регистрация: 09-07-2008

Отправлено 04 Август 2009 - 13:26

Да а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а ! Всё это так Ден . . .



#8 F.aus.T

F.aus.T

Отправлено 04 Август 2009 - 15:24

Почему большинство людей бросают тренинг летом ? Зачем было строить 9 месяцев тело,растить мышцы,худеть,поддерживать тонус не важно..

тоже не понимаю, жарко и тд... ну это же сезон такой, а чего хотели от лета... прохлады?

 

встретил девушку

тут я сразу сказал, если начнет ставить перед выбором либо сней идти гулять либо в зал, то зал на первом месте (бросать не собираюсь тренировки)..... и она согласна отложить прогулку на 2.5 - 3 часа

 

мальчики в обтягивающих футболках,со впалой грудью....

вот именно такие приходят в мае в числах 25 чтоб я "подкачаться к лету" - смешно!

 

Спасибо тренеру - Александру Ли
никогда не оставляет без внимания!


Сообщение отредактировал F.aus.T: 04 Август 2009 - 23:40


#9 Hobb

Hobb
  • На удаление
  • Cообщений: 1 016
  • Регистрация: 15-02-2007

Отправлено 04 Август 2009 - 17:20

встретил девушку

а я всегда думал, что все-таки спорт это в первую очередь для себя, а внимание прекрасного пола это только небольшой бонус к этому:)



#10 Гуня Пушкарь

Гуня Пушкарь

Отправлено 04 Август 2009 - 18:28

PumpIron

Почему большинство людей бросают тренинг летом ? Зачем было строить 9 месяцев тело,растить мышцы,худеть,поддерживать тонус не важно..А потом за 3 месяца все потерять ....НеПОНИМАЮ...Да жарко,да лень..А не лень потом все заново начинать ?

а ничего страшного, если перешел на тренировки 2 раза в неделю???Ибо если тренируюсь 3 раза, не успеваю восстанавливаться.


Сообщение отредактировал Gooner: 04 Август 2009 - 18:28


#11 TitanDan

TitanDan
  • Модераторы
  • Cообщений: 16 866
  • Регистрация: 20-11-2004

Отправлено 05 Август 2009 - 00:18

а ничего страшного, если перешел на тренировки 2 раза в неделю???

 

Это нормальная практика



#12 Papa TankDJAN

Papa TankDJAN

Отправлено 05 Август 2009 - 14:18

Ибо если тренируюсь 3 раза, не успеваю восстанавливаться.

 

Практический метод определения того что ты не успеваешь восстанавливаться, можете привести? Как там в целом - самочуйствие или что еще?

 

По теме - в общих чертах хорошая точка зрения. Надо выговариваться иногда... Кажется у Дэна это становится традицией в рамках Дизеля :) Эт все равно что Систер Кэос ежегодно публикует свои предлетние фото :)



#13 TitanDan

TitanDan
  • Модераторы
  • Cообщений: 16 866
  • Регистрация: 20-11-2004

Отправлено 06 Август 2009 - 00:38

Практический метод определения того что ты не успеваешь восстанавливаться

 

Недомогание,аппатия,лень,усталость и т.д

 

Кажется у Дэна это становится традицией в рамках Дизеля Эт все равно что Систер Кэос ежегодно публикует свои предлетние фото

 

А че хороши етрадиции.Сказал Думычу,что ты к нам ал би бэк.ОН рад :)



#14 Вжик

Вжик

Отправлено 06 Август 2009 - 00:55

PumpIron
Хорошо написал :) Да и вообще выражения вроде хочу подкачаться к лету, к новому году, к дню рождению.... производят удручающее впечатление, неужели они в остальное время перед своим парнем (девушкой) не радеваются?... :) И еще огорчает то, что многие начинают задумываться о своей фигуре только после сорока.


Сообщение отредактировал Вжик: 06 Август 2009 - 02:36


#15 GAMBURGER

GAMBURGER
  • На удаление
  • Cообщений: 13 452
  • Регистрация: 25-12-2007

Отправлено 06 Август 2009 - 01:33

Привет всем,прочитал что написал Данила что правда то правда,я тоже работаю инструктором,лудшим себя назвать не могу,да и худшим назвать себя совисть не позволяет.Как такового у меня инструктора не было мой первый инструктор не блестал знаниями в облости бодибилдинга,он просто ел пельмени у себя в кабинке и наслаждался своими бицепсами.Вот тогда то и зародилось желание тренировать (начел с самого себя).Поже устроился в зал в качалку(тренажерным залом я его не назвал бы)и покатило.Занимаюсь тем что нравитса,учюсь, набираюсь опыта.Для чего я это всё пишу просто хотелось бы найти подержку в лице более опытных трениров,раз уж пошёл разговор,ведь когда то и они были молоды и не столь опытны как сейчас?Просто нужно время,и мотивация как уже ктото писал:)



#16 Гость_Bimmer_*

Гость_Bimmer_*
  • Гости
  • Регистрация: --

Отправлено 07 Август 2009 - 00:43

GAMBURGER
начни с грамматики;)
без обид.



#17 TitanDan

TitanDan
  • Модераторы
  • Cообщений: 16 866
  • Регистрация: 20-11-2004

Отправлено 10 Август 2009 - 00:19

Чет ваще не в тему :) но тоже актуально



#18 lexuzz

lexuzz

Отправлено 10 Август 2009 - 11:24

Нас Рать уже (с) Полнятся ряды наши



#19 Гость_AH-8_*

Гость_AH-8_*
  • Гости
  • Регистрация: --

Отправлено 12 Август 2009 - 14:16

Да,уж! Глобальная тема! Один тип на вопрос:"Почему ты хоть каким-нибудь спортом не займёшься?" мне ответил-"Вот тебе в кайф качаться,а мне в кайф пиво пить". Ну что такому ещё объяснять?
Я таких никогда не пойму. И их отмазки типа девушка,время и т.д. Думаю,на своём примере могу показать,что это чушь!



#20 Papa TankDJAN

Papa TankDJAN

Отправлено 12 Август 2009 - 15:06

AH-8

Да,уж! Глобальная тема! Один тип на вопрос:"Почему ты хоть каким-нибудь спортом не займёшься?" мне ответил-"Вот тебе в кайф качаться,а мне в кайф пиво пить". Ну что такому ещё объяснять?
Я таких никогда не пойму. И их отмазки типа девушка,время и т.д. Думаю,на своём примере могу показать,что это чушь!

 

Каждому свое. Тоже встречал "качков" которые спрашивали у ребят интересующихся восточными единоборствами типо "Ну нах тебе это надо... Из 10 тренировок 9 сидишь в позе лотоса и слушаешь лаюуду о философии"...

 

Ну или был реальны вариант с одним из обкаченных. Во дворе дома моего чувачки давно еще замутили качалку. Ходили там в управляющих солидного вида ребята, короче огрмоные. Тут же во дворе у нас жил старый дзюдоист (ну лет так 40 ему кажись). Вот на одну их стрелку я сомтрел. Сопр разгорелся между ним и вроде бы одним из тренеров. Тренер "качалки" нависает над этим мужичком... А мужичонка еще и бухой. Разговор шел примерно такой... "ну и че тебе твое дзэдо дало? Вот бухаешь ходишь, а я вот выйду и хрен кто ко мне пристанет (ну чес говоря чувачек внатуре был массивный)..." Ну а мужичок ему гвоорит "Да я тя сломаю в два приема..." Качко "А ты меня попробуй поднять!" Ну на вид качок весил уж точно за 100 кг... КОроче чет они спорили спорили.. В итоге смотрю в позу встали. Качок весь напрягся, кулак сжал, а мужичонка раскачиваясь какую то странную позу принял. Качок на него с кулаками, а мужичонка за кулак кажись схватил (хп чес слово, все очь быстро произошло) и хренакс... на парочку метров кинул через себя, да так удачно, что качок в гараж влупенился. Грохот стоял жуткий... Ну кача медленно встал, шары на выкате, короче шок был мощнейший. А пьяный мужичок чет там пробормотал, и пошел в сторону... Забыл наверное что сорились - пъян же.

 

В целом увлечения у всех разные... нельзя так однозначно говорить вот это хорошо, а остальное все кад. Может у человека который пиво любит есть свое увлечение котрое занимает его время - там не знаю, солдатиков раукрашивать, в страйкбол играть, пасъянс раскладывать, в шахматы там, или биатлон... По поводу любого занятия можно сказать "Че за хна!?!?! Это жишь фуфло!! Трата времени и денег!"

 

Короче - каждому свое! Пить пиво?!?! ну а может человек дегустатор :)






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных