Перейти к содержимому



Фотография

Танцевальная студия Силуэт, 8 мкрн, дом 9а. Pole dance, воздушные полотна, фитнес-йога, стретчинг, зумба и др.

pole dance зумба фитнес стрейчинг растяжка стретчинг воздушныеполотна аэробика хореография стриппластика

Сообщений в теме: 21

#1 Силуэт

Силуэт

Отправлено 13 Ноябрь 2015 - 22:03

Танцевальная студия СИЛУЭТ ведет набор в группы по следующим направлениям:

 

• Pole dance

• Стрип-пластика

• Воздушные полотна

• Стретчинг (Растяжка)

• Фитнес+Стретчинг

• Микс-аэробика

• Zumba-фитнес

• PiYo-аэробика

• Пилатес

• Детская хореография

 

Адрес: 8 мкрн, дом 9а. Телефоны: + 996 (709) 400 529, + 996 (555) 994 388

 

Страничка в инстаграмме: https://www.instagra...tdancestudiokg/

Прикрепленные изображения

  • Desktop3_001.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 10 Январь 2018 - 10:56


#2 Силуэт

Силуэт

Отправлено 13 Ноябрь 2015 - 22:09

Схема проезда

Прикрепленные изображения

  • Untitled.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 13 Ноябрь 2015 - 22:09


#3 Силуэт

Силуэт

Отправлено 20 Ноябрь 2015 - 08:47

Зал pole dance: 7 пилонов высотой 3,5 м.

 

Группы Pole dance:

 

Понедельник-среда-пятница
15.30 - 17.30
17.30 - 18.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30

 

Вторник-четверг-суббота
18.30 - 20.00 1,5 часа

20.00 - 21.00

Прикрепленные изображения

  • AnuGOJV0DcCPKEU8OOg9vTssKxqj9i4a_Znv6baQlndf.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 06 Январь 2018 - 14:00


#4 Силуэт

Силуэт

Отправлено 20 Ноябрь 2015 - 08:55

Танцевальный зал

Прикрепленные изображения

  • ApcML1VwheQZU_6lq9pmchzA2rn1TfpE5XZxJE7BNUn0.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 13 Февраль 2016 - 00:35


#5 Силуэт

Силуэт

Отправлено 09 Март 2016 - 14:11

Расписание занятий

Прикрепленные изображения

  • расписание3.PNG

Сообщение отредактировал Силуэт: 10 Январь 2018 - 10:59


#6 Силуэт

Силуэт

Отправлено 02 Апрель 2016 - 10:53

Воздушная акробатика на полотнах никого не оставит равнодушным, ведь оно идеально совмещает элементы растяжки, акробатики, танца и воздушной гимнастики.

Занятия по воздушным полотнам подходят как для подготовленных спортсменов, так и для абсолютных новичков, уровень растяжки не имеет значения. Зал танцевальной студии Силуэт оснащен 7 полотнами.

 

Группы: пн.ср.пт. 15:30 и 17:30

 

Стоимость 1800 с. 

Прикрепленные изображения

  • полотна_001.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 16 Январь 2018 - 00:06


#7 Силуэт

Силуэт

Отправлено 02 Апрель 2016 - 11:31

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Основные плюсы стрейчинга:
• Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными.
• Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
• Лучшая профилактика против отложения солей.
• Улучшается осанка.
• Уменьшаются целлюлитные отложения.

 

Группы:

пн.ср.пт. 16-30 и 18-30, вт.чт.сб. 17-30

Прикрепленные изображения

  • Desktop9.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 16 Январь 2018 - 00:06


#8 Силуэт

Силуэт

Отправлено 16 Май 2016 - 09:49

Более подробную информацию о нашей студии можно посмотреть на нашей страничке в инстаграмме: https://www.instagra...tdancestudiokg/

Прикрепленные изображения

  • 04.PNG

Сообщение отредактировал Силуэт: 22 Октябрь 2017 - 12:45


#9 Силуэт

Силуэт

Отправлено 17 Июль 2016 - 15:16

Участие в чемпионате. Дуэт Екатерина Помилуйко и Полина Лысенко. 2 место.

Прикрепленные изображения

  • Фото_из_инстаграмма2.jpg


#10 Силуэт

Силуэт

Отправлено 06 Сентябрь 2016 - 00:33

Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием Zumba. Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Zumba-фитнес - это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

 

:good:

 

Группы: вт.чт.сб. 17-00 и 19-40
Оплата 1800 с

Прикрепленные изображения

  • 1_4.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 10 Декабрь 2017 - 15:40


#11 Силуэт

Силуэт

Отправлено 02 Декабрь 2016 - 12:10

Таэквондо – это корейское боевое искусство. Основной акцент здесь делается на разнообразные удары ногами и их комбинации.

 

Отдавая своего ребенка на занятия таэквондо вы получаете: укрепление здоровья, физическую выносливость и контроль веса, привитие желания к спорту, уверенность в себе и самоуважение, развитие инициативности и самостоятельности ребенка:

 

Особенно таэквондо подходит для мальчишек. Занятия позволяют им развивать концентрацию и внимание, координацию движений, выпустить пар, а также учиться дисциплине и самоконтролю.

Группа вт.чт.сб 18:10 - 19:40
Оплата 1200 с.

Прикрепленные изображения

  • 484880.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 10 Декабрь 2017 - 15:40


#12 Силуэт

Силуэт

Отправлено 05 Март 2017 - 15:57

Если вы хотите подарить подарок дочке, сестре, маме, подруге, любимой девушке - подарочный сертификат на занятия танцами или фитнесом - это отличный вариант!  :gdance:

Прикрепленные изображения

  • Capture.PNG

Сообщение отредактировал Силуэт: 10 Март 2017 - 11:55


#13 Силуэт

Силуэт

Отправлено 17 Август 2017 - 19:45

Детская хореография способствует более гармоничному развитию ребенка, а также делает его более внимательным и дисциплинированным, так как это не только приятное времяпрепровождение, но и серьезный труд.

 

Основные плюсы детской хореографии - это:
⚪укрепление мышц
⚪развитие физической выносливости
⚪укрепление дыхательной системы
⚪улучшение координации движений и владение своим телом
⚪развитие пластики и грации в движениях.
⚪развитие у ребенка чувство ритма и музыкального слуха.

 

Идет набор в группу вт.чт.сб. 16-30

Прикрепленные изображения

  • khoreografiya-3.png.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 06 Январь 2018 - 14:03


#14 Силуэт

Силуэт

Отправлено 23 Сентябрь 2017 - 13:51

Pole dance + Полотна - уникальная группа, сочетающая в себе два вида акробатики – шестовую и воздушную!

 

Pole Dance (шестовая акробатика) - это направление, в котором соединились элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Воздушная акробатика или воздушные полотна – это свобода полета и невероятная работа всех групп мышц, не смотря на кажущуюся легкость, с которой исполняются элементы на полотнах.

 

Занимаясь в группе Pole dance + Полотна вы получите всестороннее развитие мышц вашего тела! Ваше тело станет сильным, гибким, красивым и подтянутым!

 

Группы:

пн.ср.пт. 9:45 - 10:45
вт.чт.сб. 14:45 - 15:45
 

Оплата: 1800 с

Прикрепленные изображения

  • PD+Полотна.png

Сообщение отредактировал Силуэт: 16 Январь 2018 - 00:07


#15 Силуэт

Силуэт

Отправлено 06 Ноябрь 2017 - 12:58

Акробатика на полотнах с огромной пользой воздействует на организм человека. При выполнении упражнений задействуются все мышечные группы. 

 

Воздушные полотна - это интересно, захватывающе и очень красиво. Этот вид воздушной гимнастики развивает координацию движений, ловкость и гибкость, тренирует вестибулярный аппарат и чувство баланса, улучшает подвижность суставов.

 

Группы: пн.ср.пт. 15:30 и 17:30
 

Прикрепленные изображения

  • Instagram.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 16 Январь 2018 - 00:08


#16 Силуэт

Силуэт

Отправлено 06 Ноябрь 2017 - 13:21

Pole dance — это творческая  альтернатива фитнесу. Здесь вы приобретете отличную растяжку, подтянутый пресс, рельефную спину, сильные мышцы рук и ног!  

Прикрепленные изображения

  • Instagram1.jpg

Сообщение отредактировал Силуэт: 07 Ноябрь 2017 - 12:22


#17 Силуэт

Силуэт

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 19:42

Идет набор в группу Микс-аэробика с элементами восточных единоборств!! В программу как обычно входит выполнение аэробных упражнений под ритмичную музыку, а также безопасные, но сильные удары руками и ногами по невидимому противнику. 

Микс-аэробика направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание тела в тонусе, улучшение снабжения тканей организма кислородом. Также аэробные тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект.
 

Группа пн.ср.пт. 19-30

Прикрепленные изображения

  • b281a40784b7303e29d60e47368e76d7.png

Сообщение отредактировал Силуэт: 06 Январь 2018 - 14:04


#18 Силуэт

Силуэт

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 19:44

PiYo-аэробика - это выполнение танцевальных и общеразвивающих упражнений из пилатеса и йоги, объединенных в продолжительный комплекс, который выполняется в интенсивном темпе и тем самым способствует развитию мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и сердечнососудистой систем!

 

Сочетая в себе элементы из нескольких направлений, PiYo-аэробика дает все, что нужно для улучшения фигуры, укрепления мышечного каркаса и поддержания жизненного тонуса.

 

Идет набор в группу вт.чт.сб. 16:00

Прикрепленные изображения

  • why-what-athletes3.png

Сообщение отредактировал Силуэт: 06 Январь 2018 - 14:04


#19 Силуэт

Силуэт

Отправлено 06 Январь 2018 - 14:05

Для самых поздних пташек у нас открывается группа Pole dance + стрип-пластика вт.чт.сб. 20:00 - 21:00, тренер Салтанат. 

Прикрепленные изображения

  • Pole dance+стрип-пластика.png

Сообщение отредактировал Силуэт: 06 Январь 2018 - 14:06


#20 Силуэт

Силуэт

Отправлено 06 Январь 2018 - 14:07

Пилатес – это комплекс упражнений для укрепления мышц, а также улучшения осанки, баланса и координации.

Основные плюсы пилатеса это:
✅Глубокая проработка всех групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов.
✅Эффективно для формирования талии, плоского живота.
✅Восстановление обменных процессов всего организма.
✅Развитие гибкости суставов, эластичности связок, улучшение осанки и координации, развитие выносливости, укрепление мышц живота, ягодиц, спины.

 

Идет набор в группу вт.чт.сб. 15-00

 

Прикрепленные изображения

  • pilates.png



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных